+370 616 88777
spakaunas@ajurveda.lt

Apie mus

Došos testas

Ajurvedoje pastebimas unikalus požiūris į kūną skiriasi nuo mums žinomų nūdienos požiūrių. Ajurvedoje žmogaus kūnas – tai ne vien organų sistemų ir audinių masė, bet sudėtingas mechanizmas, susidedantis iš nesuskaitomos daugybės funkcijų. Jas, vykstančias fiziniame ir psichiniame lygmenyse, Ajurveda įvertina ir aprašo.

Aiškindama žmogaus kūno funkcinį sudėtingumą, Ajurveda pateikia kelias esmines doktrinas. Pagrindinė, arba visa ką sudaranti doktrina, vadinama pañca-mahābhūta – “penki didieji elementai” – teigia, kad žemė ir visa, kas joje yra – tai penkių pagrindinių elementų: žemės, vandens, ugnies, oro ir eterio – įvairiausių derinių produktas. Žmogaus organizme penki elementai sudaro tris svarbiausias biologines energijas, žinomas pavadinimu dosa (doša). Bendrai, funkcinius kūno vienetus formuoja trys došos (energijos, nusiteikimai), septyni dhātu (audinių elementai, sluoksniai) ir mala (medžiagų apykaitos galutiniai produktai), kurie, jei sveikata gera, yra pusiausvyroje.

Išsiaiškinkite savo došą ir gaukite nemokamą rekomendaciją došos subalansavimui.

VATA

  1. Aš greitai įsitraukiu į darbą
  2. Aš sunkiai atsimenu informaciją
  3. Aš esu veiklus ir gudrus žmogus
  4. Aš esu liesas
  5. Aš visada greitai mokausi naujovių
  6. Mano eisena lengva ir greita
  7. Aš sunkiai sprendžiu situaciją
  8. Mano žarnynas dažnai užkietėjęs ir yra dujų
  9. Mano rankos ir kojos dažnai šąla
  10. Aš dažnai jaudinuosi ir patiriu nerimą
  11. Man nepatinka šaltas oras
  12. Aš kalbu greitai, draugai laiko mane plepiu
  13. Mano nuotaika dažnai keičiasi, iš prigimties aš jautrus
  14. Aš sunkiai užmiegu, mano miegas negilus
  15. Mano oda labai sausa, ypač žiemą
  16. Mano protas nenuilstantis ir veiklus, turiu gerą vaizduotę
  17. Aš esu aktyvus, judu greitai, jaučiu energijos antplūdį
  18. Aš lengvai susijaudinu
  19. Kai aš gyvenu vienas, maitinuosi ir miegu netvarkingai
  20. Aš greitai įsidėmiu ir greitai pamirštu

PITA

  1. Aš esu labai energingas
  2. Savo darbe aš stengiuosi būti ypač tikslus ir tvarkingas
  3. Aš esu šaltakraujis ir mano manieros laisvos
  4. Aš nemėgstu karščio ir greitai pavargstu
  5. Aš dažnai prakaituoju
  6. Aš greitai supykstu ir susinervinu, bet ne visada tai parodau
  7. Jeigu laiku nepavalgau, blogai jaučiuosi
  8. Mano plaukai anksti pražilo arba prapliko, ploni, blizgantys, tiesūs, šviesūs, rausvi arba šiaudų spalvos
  9. Mano apetitas geras, galiu daug suvalgyti
  10. Daugelis mano, kad aš esu užsispyręs
  11. Aš reguliariai tuštinuosi, mano išmatos apyskystės
  12. Aš esu nekantrus
  13. Aš linkęs i pedantizma, mėgstu argumentus
  14. Aš greitai įsiaudrinu ir įsižeidžiu
  15. Aš mėgstu šaltą maistą, ledus ir šaltus gėrimus
  16. Man labiau patinka šaltis nei karštis
  17. Aš nemėgstu karšto ir aštraus valgio
  18. Ginčuose esu nekantrus
  19. Aš mėgstu iššūkius ir, kai noriu ko nors pasiekti, esu ryžtingas
  20. Aš labai priekabus sau ir kitiems

KAPA

  1. Aš mėgstu viską daryti lėtai ir ramiai
  2. Aš storėju greičiau už kitus, o metu svorį sunkiai
  3. Aš esu ramaus ir taikaus charakterio
  4. Laiku nepavalgęs, nejaučiu didelio alkio
  5. Mano kūne dažnai susikaupia gleivių. Kenčiu nuo chroniškų bronchitų, astmos, gerklės ir nosies ligų
  6. Aš turiu miegoti mažiausiai 8 val., kad kitą dieną jausčiausi žvalus
  7. Aš miegu labai giliai
  8. Aš iš prigimties ramus ir mane sunku supykdyti
  9. Aš įsidėmiu ne taip greitai kaip kiti žmonės, bet turiu gerą atmintį
  10. Aš pilnėju, ypač kaupiasi riebalai
  11. Aš nemėgstu šalto ir drėgno oro
  12. Aš turiu tankius, tamsius ir banguotus plaukus
  13. Mano oda lygi ir švelni, veidas baltos spalvos
  14. Mano kūnas stiprus ir kresnas
  15. Aš ramus, švelnus ir atlaidus
  16. Aš ilgai virškinu maistą, nuo to jaučiu sunkumą savo skrandyje
  17. Aš labai ištvermingas ir visuomet energingas
  18. Aš vaikštau lėtai
  19. Aš mėgstu ilgai pamiegoti, rytais jaučiu silpnumą ir sunkiai atsikeliu
  20. Aš lėtai valgau, mano judesiai lėti


 
 
Naujienlaiškis
 
 
 
 
lapkričio fb